berikut kiat-kiat dalam perencanaan keluarga yang baik:
* Seorang perempuan telah dapat melahirkan, segera setelah ia mendapat haid yang pertama (menarche)
* Kesuburan seseoarang perempuan akan terus berlangsung sampai mati haid (menopause)
* Kehamilan dan kelahiran terbaik, artinya risiko paling rendah untuk ibu dan anak, adalah antara 20 – 35 tahun
* persalinan pertama dan kedua paling rendah resikonya
* Jarak antara dua kelahiran sebaiknya 2 – 4 tahun
Dari faktor-faktor di atas maka kita dapat membuat perencanaan keluarga seperti berikut.
* Konsultasikan pilihan cara kontrasepsi dengan dokter atau bidan Anda.
