Kandungan vitamin buah markisa
Penelitian invitro di University of Florida juga mendapati bahwa ekstrak buah markisa kuning banyak mengandung fitokimia yang mampu membunuh sel kanker. Fitokimia tersebut antara lain polifenol dan karotenoid. Kandungan fitokimia yang lain dalam markisa adalah harman, harmol, harmalin, passaflorine, harmine, karotenoid, viteksin, krisin, dan isoviteksin. Sedangkan kandungan gizinya antara lain: energi, lemak, protein, serat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, asam askorbat, dan asam sitrat.
Markisa membuat lebih mudah tidur
Markisa kaya vitamin-vitamin B yang menenangkan dan potassium yang merilekskan system syaraf. Orang-orang Amerika Selatan secara tradisional makan markisa untuk membantu tidur. Bahkan menurut mereka, makan 1 buah markisa sebelum tidur bisa membuat mimpi indah.
Markisa mempunyai khasiat untuk menyembuhkan gejala alergi kronis. Juga pemulihan kondisi pasien liver dan ginjal, serta memicu peningkatan kekebalan tubuh dan kekuatan antibodi dalam darah. Bahkan, markisa juga mampu menyaring, memisahkan, dan membuang racun dari dalam tubuh. Selain itu, bisa meningkatkan kesegaran kulit tubuh dan merangsang pertumbuhan sel muda pada kulit wajah. Dari hasil penelitian laboratorium, markisa mengandung vitamin C dosis tinggi dan antioksidan.
Materi Pelajaran Terkait:
khasiat buah
- Geplak Waluh Ala Dik Rita
- Kandungan Potassium dalam Pisang
- Kandungan dan Manfaat Mentimun
- kandungan zat dan manfaat ginseng
- kandungan nutrisi dan manfaat buah apel
- Vitamin B2 (riboflavin)
- Vitamin B1 (tiamin)
- kandungan dan manfaat brokoli
- kegunaan dan Manfaat sirih merah
- Khasiat Buah Belimbing
- Kegunaan Vitamin E
- Kegunaan Vitamin D
- Khasiat buah manggis, Jus Kulit Buah Manggis
- kandungan Vitamin, Khasiat Buah Strawberry
- Khasiat Buah Semangka Agar Awet Muda
- Jenis Semangka, Semangka Tanpa Biji
- Berbagai Khasiat Buah
- Khasiat Daun Kemangi
- Manfaat Buah Alpukat
- Kegunaan dan Khasiat Halia
- Manfaat Mengkudu dalam Sabun Mengkudu
